这是一档体能竞技真人秀节目，节目将汇集100位中国体能达人进行一场无差别体能竞赛。他们将经历16场项目的比拼，每个赛段比拼都将选出获胜的TOP5，而节目最终将决出1位冠军成为年度“最强身体”火影之无限推母系统...

台风刚过的海岛之上，一只眼受伤的城市女生林沫沫（张子枫 饰），与岛上土生土长的失语女孩阿汐（张伟丽 饰）猝然相遇。当无情的风暴逐渐撕开两人隐秘哀伤的过往，两个看似另类但炽热的青春，相互慰藉，彼此支撑，用友情的力量对抗人生的台风。随着青蚵嫂（李心洁 饰）临终透露的惊天秘密和陈淑楠（姚晨 饰）的突然闯入，席卷沫沫与阿汐的下一个台风突如其来，风眼之下，望风而逃还是迎风而上？她们必须做出抉择。...

节目召集热爱中国功夫的14位青年，在3位铁血教头的指导陪伴下，研习传统武术、修习演技实力、磨练动作技艺，展开功夫对决。以复刻“中国动作影视作品”名场面为检验手段，接受四轮拍片挑战，最终诞生出一位年度动作新生。...